Epicondilalgia lateral La epicondilalgia lateral (EL), también conocida como “codo de tenista” o «epicondilitis», es un problema común con una prevalencia del 1-3% de la población en edades comprendidas entre los 30-50 años. Se caracteriza por dolor en la zona lateral del codo, la región del epicóndilo del húmero, que puede irradiarse al antebrazo…
El suelo pélvico es una parte fundamental del cuerpo humano, pero rara vez se le presta la atención que merece. Este conjunto de músculos y tejidos conectivos ubicados en la pelvis juega un papel crucial en diversas funciones, como el control de la vejiga y el recto, el soporte de los órganos pélvicos y la…
La condromalacia rotuliana o síndrome del dolor femoropatelar, es la lesión del cartílago articular de la rótula. Esta zona de la rótula absorbe los impactos de la articulación femoro-rotuliana, permitiendo así un movimiento suave. SÍNTOMAS PRINCIPALES Dolor en la cara anterior de la rodilla: típicamente relacionado con la actividad física y…
En la última década se ha investigado y hablado mucho sobre la fascia, incluso es probable que hayas oído hablar sobre ella. Antiguamente en el mundo de la anatomía y el deporte se había considerado un complemento pasivo, infravalorado, hasta proponerlo como un tejido de desecho o mero envoltorio. Hoy en día se ha descubierto…
ECÓGRAFO En la actualidad, ya nadie pone en duda la utilidad de la ecografía musculo-esquelética en el diagnóstico, pronóstico, y tratamiento de la mayoría de lesiones musculo-esqueléticas. A este hecho se deben añadir los avances técnicos que permiten mejorar, en gran medida, la calidad de las imágenes obtenidas y, por tanto, ampliar el espectro de…
Actualmente, mucha gente habla de la relación entre las emociones y el estado de salud corporal. Escucho muchas veces en consulta frases como: “llevo dos semanas muy estresado/a y cuando me pasa esto se me bloquea el cuello” o “en épocas estresantes adelgazo enseguida” o “he tenido un problema familiar y desde entonces tengo muchos…
¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA PEDIÁTRICA? La Fisioterapia Pediátrica o Fisioterapia Infantil es la disciplina de la fisioterapia que se encarga del asesoramiento, tratamiento y cuidado de aquellos bebés, niños/as y adolescentes que presenten una alteración general en su desarrollo, y/o desórdenes en el movimiento u otras enfermedades o alteraciones que pueden ser tratadas, controladas o…
El aumento de la patología respiratoria en los niños/as se puede atribuir principalmente a 3 factores: INFECCIONES VÍRICAS VS INFECCIONES BACTERIANAS Las infecciones respiratorias constituyen la principal causa de consulta y hospitalización en pediatría. Dado que las infecciones respiratorias provocadas por virus no requieren tratamiento antiviral específico (a excepción de niños inmunodeprimidos), únicamente podemos…
Existen muchas preguntas relacionadas con el suelo pélvico: ¿Es normal que tras el parto haya incontinencia urinaria? ¿El suelo pélvico es sólo cosa de mujeres? ¿Cómo es posible que tenga incontinencia urinaria si no soy mamá y además, hago mucho ejercicio? ¿Cuál puede ser la causa de no tener relaciones sexuales plenas? La respuesta a todas…
Igual os preguntáis por qué a veces os empezamos a mirar y palpar por la zona de las costillas si eso a vosotros no os molesta… pues porque allí está vuestro DIAFRAGMA!! A continuación os explicamos un poco de este gran desconocido y sobre su importancia y os enseñaremos unos ejercicios fáciles para su relajación.…